Masaże a psychosomatyka

Jaki jest wpływ masażu na strefę fizyczną i mentalną człowieka? Na czym polegają terapie twarzy i jaki mają wpływ na naszą sylwetkę i samopoczucie? Czym jest masaż psychosomatyczny i kinezyterapeutyczny masaż głowy i szyi? Na te pytania odpowiada nam Adriana Rodak-Jeziak  – specjalistka pracy manualnej z twarzą i ciałem z gabinetu AdaMasuje.

Jak rozpoczęła się Twoja przygoda z masażem?

Zanim znalazłam swoją ścieżkę moja wcześniejsza praca nie dawała mi takiej satysfakcji i czułam, że nie żyję w zgodzie ze sobą. Kilka lat temu trenowałam triathlon, który nauczył mnie, jak ważna jest świadomość własnego ciała. Prawdziwą pasję odkryłam w masażu. Postrzegam go jako działanie harmonizujące ciało, umysł i ducha drugiego człowieka. To tutaj czuję, że jestem na właściwym miejscu – to moja przestrzeń i sposób na życie.

Wiedza dotycząca metod masażu i terapii poprzez dotyk nieustannie się rozwija, dlatego cały czas uczestniczę w interesujących mnie szkoleniach.

Co najbardziej fascynuje Cię w tej profesji?

To, że masaż to coś więcej niż technika. To praca z człowiekiem – ciałem, umysłem i emocjami. Uśmiech pojawia się na mojej twarzy za każdym razem, kiedy po masażu twarzy lub ciała moje klientki odzyskują harmonię i nowe spojrzenie na siebie. Odczuwam satysfakcję, kiedy widzę te „małe cuda” – rozluźnione ciało, promienny wygląd, spokój oraz ukojenie.

Z czego mogłabym skorzystać odwiedzając Twój gabinet?

Jeśli nigdy nie byłaś na masażu, to polecam na początek przyjemny w doznaniach masaż twarzy Kobido. Mam do niego sentyment, bo to mój pierwszy masaż, którego się nauczyłam. Jeśli ten rodzaj masażu jest już tobie znany, to mogę zaproponować spersonalizowaną terapię twarzy. To sesja, w której dobieram techniki dostosowane do aktualnego stanu psycho-fizycznego klientki oraz jej indywidualnych potrzeb. Świetne są również masaże autorstwa dr Sergeya Shchurevicha. Jednym z nich jest psychosomatyczny masaż twarzy zwany antystresowym. Działa on uspokajająco i antydepresyjnie, stymuluje układ odpornościowy, przez co bardzo dobrze sprawdza się w terapii chorób psychosomatycznych. Ten masaż jest dla każdego. W szczególności dedykowany osobom narażonym na przewlekły stres i zmęczenie, lęki, stany depresyjne, bezsenność i bóle głowy. Drugi to kinezyterapetyczny masaż szyi i głowy. To połączenie technik manualnych, akupresury, elementów osteopatii i refleksologii. Skupia się na dwóch obszarach: szyjnym i czaszkowym, poprawiając ich ruchomość, łagodząc ból i wspomagając krążenie. Jako jedna z niewielu osób w Szczecinie i Mierzynie mam w swojej ofercie te dwa specjalistyczne masaże.

Widać, że masaż jest dla Ciebie czymś więcej niż formą relaksu.

To przede wszystkim głęboka terapia, która łączy pracę z ciałem i umysłem. W swoim gabinecie dostrzegam, jak wiele napięć skumulowanych w ciele i twarzy ma swoje źródło w stresie, emocjach i niewłaściwych nawykach, takich jak chociażby nieprawidłowa postawa ciała. Masaż pozwala na uwolnienie, przywrócenie mocy i harmonii, zarówno fizycznej, jak i duchowej.

Często kobiety przychodzą do mnie po raz pierwszy na masaż twarzy Kobido. Każdą sesję zaczynam od pozycji siedzącej, by najpierw zająć się szyją, obręczą barkową, odcinkiem piersiowym kręgosłupa. Ujawniają się w ten sposób napięcia i dolegliwości skrywane w karku, plecach i nie tylko. I mówię tu zarówno o napięciach fizycznych, jak i emocjonalnych. Tak zaczyna się nasza współpraca, w której sięgam po różne techniki, by w pełni zaspokoić potrzeby mojej klientki.

Dlaczego pracujesz głównie z kobietami?

Kobiety często zapominają o sobie. Żyją w biegu – praca, rodzina, obowiązki. Potrafię je zrozumieć i wyczuć ich potrzeby. Moje klientki czują się u mnie dobrze i bezpiecznie. To ułatwia współpracę, dzięki której możemy osiągać, poprzez masaż, świetne efekty. Kobiece ciało i umysł są niesamowite, delikatne, ale jednocześnie bardzo wytrzymałe. Z takim teamem kobieta potrafi wiele znieść, przyjąć ogrom trudnych emocji, stresu, a mimo to dalej funkcjonuje bez zakłóceń. Kobiety często dopiero podczas masażu odkrywają, jak bardzo są zmęczone, spięte i jak bardzo potrzebują przestrzeni tylko dla siebie. Jest mi to bliskie. Dlatego pracuję głównie z kobietami.

Co wyróżnia Twój styl pracy?

Uważność na całość – dla mnie twarz nie jest oddzielona od reszty ciała. Dużą uwagę przykładam do napięć w ciele, bo często to one są źródłem wielu dolegliwości i zmian, między innymi na twarzy. Staram się postępować holistycznie, rozluźniając całe ciało, aby uzyskać naturalne efekty. Zawsze dostosowuję technikę do potrzeb klientki, bo każda z nas jest inna, ma różne potrzeby, inaczej reaguje na dotyk.

Dziękuję za rozmowę.

Prestiż  
Grudzień 2024